Ditjen Yankes Manfaat Sayur Kelor

Jumpa lagi, selamat malam, pada kali ini akan membawa pembahasan tentang Manfaat Sayur Kelor Ditjen Yankes simak selengkapnya 

MANFAAT DAUN KELOR

Tanggal : 25-Feb-2019 | Dilihat : 2179 kali

Mungkin Anda pernah mendengar peribahasa “dunia tak selebar daun kelor”, hal itu karena daun kelor memiliki ukuran yang kecil. Walau kecil ukurannya, daun kelor memiliki banyak manfaat penting bagi  kesehatan tubuh. Bahkan, para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree). Tanaman kelor yang bernama latin Moringa Oleifera adalah tumbuhan dari suku Moringaceae yang memiliki batang sekitar 7 sampai 11 meter. Daun kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan. Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya, karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar, yaitu mengandung:• Potasium; tiga kali lipat daripada pisang.• Kalsium; empat kali lipat daripada susu.• Vitamin C; tujuh kali lipat daripada jeruk.• Vitamin A; empat kali lipat lebih banyak daripada wortel.• Protein; dua kali lebih banyak daripada susu.Sedangkan manfaat daun kelor antara lain:Mengobati Penyakit JantungSebuah studi ilmiah yang dilakukan uji coba pada hewan laboratorium yang diterbitkan pada edisi Februari 2009 dari “Journal Of Medicinal Food” menjelaskan, manfaat daun kelor dapat mencegah kerusakan jantung dan bermanfaat sebagai antioksidan karena pemberian dosis 200 miligram  perkilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural.2Anti KankerEkstrak daun kelor bermanfaat untuk mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka meyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami.Anti DiabetesTingginya kandungan mineral yaitu seng, membuat daun kelor memiliki sifat anti diabetes. Kandungan tersebut diperlukan untuk produksi insulin, demikian menurut peneliti dari University of Wiconsin LaCrosse, yang melakukan sebuah studi hewan di laboratorium, yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari “Journal of Diabetes”.Meningkatkan kesehatan pencernaanDaun kelor memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, keluhan pencernaan, dan infeksi. Penggunaan umum dari minyak kelor membantu meningkatkan fungsi hati karena manfaat untuk detoksifikasi racun dan zat berbahaya di dalam tubuh. Kemungkinan juga bisa mengatasi penyakit batu ginjal, infeksi saluran kemih, sembelit, retensi cairan dan diare.5Sumber energi alamiManfaat daun kelor tak kalah pentingnya yaitu berfungsi untuk meningkatkan jumlah energi secara alami dan tahan lama.Mengatasi berbagai penyakitManfaat daun kelor juga bisa menyembuhkan  bisul, menghambat dan mencegah tumor mengatasi nyeri sendi (arthritis), bahkan daun kelor juga bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darahMeningkatkan produksi ASIBagi ibu menyusui dianjurkan untuk memperbanyak mengkonsumsi daun kelor, karena daun kelor bermanfaat untuk meningkatkan jumlah produksi ASI dan menjaga kualitas ASI, sehingga tentu saja hal ini menjadi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel otak bayi.8Mengatasi berbagai penyakit dalamBerdasarkan hasil penelitian dan analisa para pakar akar tanaman kelor berkhasiat untuk penyembuhkan kanker ovarium, peradangan, batu ginjal, meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan karena membantu mengeluarkan kalsium dan fosfat dari dalam ginjal secara lebih efisien.Mengatasi kolesterol jahatDaun kelor berkhasiat untuk mengontrol, menyeimbangkan dan mengatasi kolestrol jahat sebagai penyebab resiko penyakit jantung dan stroke.10Daun kelor tanpa efek samping.Mengkonsumsi daun kelor dalam jumlah banyak tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan, karena daun kelor sama sekali tidak terdapat efek samping, baik dikonsumsi oleh orang dewasa maupun oleh anak-anak. *** (Dari berbagai sumber)

begitulah detil tentang Ditjen Yankes semoga tulisan ini bermanfaat terima kasih

Artikel ini diposting pada label Manfaat Sayur Kelor, manfaat sayur kelor untuk bayi, manfaat sayur kelor untuk kesehatan, , tanggal 15-05-2020, di kutip dari http://www.yankes.kemkes.go.id/read-manfaat-daun-kelor-6539.html